TIPS MENDIDIK ANAK MENJADI SOLEH DAN SOLEHAH

Salam manis semua...

Hari ini saya nak berkongsi sedikit berkenaan tips-tips untuk mendidik anakmenjadi soleh dan solehah..Tips ini saya petik daripada blog Permata Hatiku...

Ini adalah sebagai panduan dan ingatan untuk diri saya sendiri dan juga followers atiefza...Jom sama-sama kita ikuti tips-tips tersebut :

1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat iyakanakbudu waiyakanastain - yang ertinya hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMU pohon pertolongan, mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang Kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semuga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanafaat Dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.

2. Pandang wajahnya semasa dia tidur ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!. Cubalah amalkan ( ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya ) Dan ucapan ini adalah DOA Dan Allah Maha mendengar lagi maha melihat.

3. Masa bangun solat malam, solatlah hajat disisinya. Maksudnya Kita solat dalam bilik dia Dan dekat dengan dia. Jika Kita selalu buat Dan Kita juga selalu beritahu dia yang Kita sering doakan dia, dia akan rasa satu ikatan kasih sayang yang hakiki yang Kita amat sayangkan dia dan nak dia jadi anak soleh.Dia akan tahu Kita selalu solat hajat untuknya.

4. Minta dikasihani. Ucapkan setiap masa bahawa kita ni sedang menunggu panggilan Allah. Jika Dia tak jadi anak soleh bermakna dia tak sayangkan kita dan tentunya kita akan merana di Alam Barzah nanti.

5. Peluklah anak selalu walaupun dia sudah besar, sebagaimana Kita tatang dia masa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.

6. Maafkan anak Kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati Kita.Muhasabbah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita dimasa lampau.

7. Yang paling penting jaga tutur kata Kita, jangan sekali-kali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk Kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan Kita, Kita marah kerana dia buat salah,bukan bermaksud membenci.Ceritalah buat macam dramapun boleh .

8. Amalkan membaca ayat 40 surah Ibrahim supaya Kita,anak Dan zuriat keturunan Kita termasuk dalam golongan orang2 yang tetap mendirikan Solat.

رَبِّ ٱجۡعَلۡنِى مُقِيمَ ٱلصَّلَوٰةِ وَمِن ذُرِّيَّتِى‌ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلۡ دُعَآءِ

[Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.]

9. Selalu ingatkan anak bahawa tak guna Ada pangkat, belajar tinggi, hatta hafal Quran sekalipun jika tidak mempunyai peribadi yang mulia.Allah tak pandang wajah yang cantik tapi pandang hati yang cantik. Allah tak sayang, manusia tak suka.

10. Masa basuh beras niatkan ya Allah lembutkanlah hati anak-anak ku sebut nama dia.....untuk faham agamanya , ( kenapa Kita nak dia faham agama, kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka ) Sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi. Basuh beras lawan jam ( macam org tawaf ) sambil selawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai ..dan ingat kepada Allah sentiasa.

KESILAPAN YANG BOLEH MENGAKIBATKAN KEGAGALAN PENYUSUAN SUSU IBU

Salam ibu-ibu dan followers blog atiefza...

Hari ini saya nak share dengan ibu-ibu semua apakah kesilapan yang boleh mengakibatkan kita gagal untuk menyusukan bayi secara Eksklusif

Untuk pengetahun semua, saya adalah seorang ibu yang gagal menyusukan anak pertama saya secara eksklusif atas sebab kekhilafan diri sendiri.

Pada waktu itu, saya hanya mampu bertahan untuk lebih kurang 3 bulan saja. Anda cuba bayangkan, dalam pantang pun  anak saya dah merasa susu lembu. 

Sedih memanglah sedih namun apakan daya, nak menyesal pun tak boleh nak buat apa dah. Sebab itulah untuk anak kedua, saya nekad untuk menyusu susu ibu sepenuhnya...

Bermula daripada itu saya sentiasa mencari info-info tentang penyusuan susu ibu dan pelajari beberapa perkara yang saya rasa merupakan antara KESILAPAN-KESILAPAN BESAR yang sering dilakukan ibu-ibu di dalam pantang yang boleh menjadi punca sehingga membawa kepada kegagalan untuk menyusukan bayi secara eksklusif.

Berikut adalah beberapa kesilapan-kesilapan yang perlu kita ketahui sebagai punca kegagalan untuk menyusukan bayi secara eksklusif :

1. Kurang persediaan & tiada ilmu penyusuan

 Walaupun penyusuan susu ibu adalah sesuatu yang semulajadi, namun tanpa ilmu yang mencukupi, kita akan mudah kecundang dan senang putus asa.

Oleh itu, saranan saya kepada semua ibu-ibu yang berhasrat untuk menjayakan penyusuan si MANJA anda, carilah info-info tentang penyusuan sebanyak yang mungkin sebagai bekalan nanti. Info-info blh kita dapati dari internet atau boleh saja bertanya pada yang pakar.

2. Memperkenalkan bayi dengan botol terlalu awal

Pengenalan botol kepada si manja bagi tujuan penyusuan sebaik-baiknya dimulakan semasa bayi anda sudah memasuki umur sebulan. Memperkenalkan botol sebagai alternatif penyusuan di peringkat awal kelahiran boleh menyebabkan bayi anda mengalami masalah keliru puting (nipple confusion).

Akibatnya bayi akan lebih gemar menyusu terus dari botol kerana flow yang lebih laju berbanding direct feeding yang memerlukan bayi anda bekerja lebih keras untuk mengeluarkan susu daripada payudara anda. Yelah, bila bayi diberikan botol untuk menyusu, ianya lebih mudah kerana boleh turut dilakukan oleh orang lain sebagai contoh suami mahupun bibik anda. Tapi kesannya ... anda nilailah sendiri.
Untuk pengetahuan ibu-ibu dirumah, saya tidak menyimpan botol susu untuk anak ke-2 saya, saya sengaja tinggalkan di nursery supaya anak saya direct feeding dirumah...ini dapat meningkatkan penghasilan susu saya juga kerana sentiasa mendapat rangsangan daripada bayi.

3. Pelekapan yang tidak betul

Bayi yang baru dilahirkan mungkin akan mengalami masalah lekapan. Oleh itu, berilah bayi anda peluang untuk melekap dengan betul dan jangan terlalu cepat mengalah dan putus asa. Kita yang dah dewasa ni kalau baru belajar sesuatu yang baru pun memerlukan masa untuk menjadi mahirkan?

Bersabar dan ajarlah si MANJA anda untuk melekap dengan betul kerana pelekapan yang baik tidak akan mengakibatkan payudara anda merasa sakit ketika menyusukan selain si MANJA dapat mengosongkan payudara anda dengan lebih efisyen.

4. Menyulam susu formula dengan susu ibu

Terdapat segelintir ibu-ibu baru yang kurang yakin dengan kebolehan diri sendiri untuk menghasilkan susu yang mencukupi untuk si MANJA. Nak pula bila ada suara-suara sumbang yang mencelah dengan mengatakan bayi anda kerap menangis sebab tak cukup susu.

Walhal kalau diikutkan perut seorang bayi yang baru dilahirkan hanyalah sebesar sebiji guli. Tambahan lagi, beberapa hari selepas kelahiran, badan kita akan menghasilkan kolostrum pada kuantiti yang sedikit. 

Namun jangan terperdaya ya ibu-ibu sekalian kerana kuantiti yang sedikit inilah yang mengandungi khasiat yang terbaik buat si manja. Selalulah berfikiran positif kerana kolostrum yang sedikit itu sebenarnya lebih daripada mencukupi untuk menampung keperluan bayi anda. Justeru, tiada keperluan untuk menyulam susu formula dengan susu ibu.

Selepas seminggu kelahiran, jika pun hasil susu perahan yang anda perolehi hanyalah sekitar 1-2oz bagi setiap sesi perahan, Ia adalah memadai kerana penghasilan susu adalah berkadaran dengan kekerapan kita mengosongkan payudara. Jadi, lebih kerap kita menyusu atau pump, lebih banyak susu akan dihasilkan.

5. Tidak minum air dengan secukupnya

Saya selalu nasihatkan customers-customers saya untuk patuh kepada pengambilan air yang mencukupi iaitu 2-3 liter sehari. Mengapa air sangat penting? Kerana susu itu sendiri adalah dalam bentuk cecair.

Jika  ibu mengalami masalah dehidrasi serta tidak mendapat air yang secukupnya, bagaimana badan nak hasilkan susu? Mitos yang mengatakan pengambilan air yang banyak di dalam pantang hanyalah omongan kosong orang-orang dulu. 

Tidak terdapat bukti yang kukuh pun yang mengatakan orang di dalam pantang tak boleh minum air dengan banyak. Cumanya cara anda minum itu perlulah betul untuk mengelakkan kembung perut dan meningkatkan keperluan anda untuk ke tandas dengan kerap.

Saranan saya, minumlah dengan kerap tetapi pada kuantiti yang sedikit. Jadi, air yang diminum tersebut sempat untuk diserap ke dalam badan dan terus dikeluarkan melalui air kencing.

6. Tidak mengepam dengan konsisten

Dua minggu pertama selepas kelahiran seharusnya digunakan untuk mengajar si MANJA anda cara pelekapan dan penyusuan terus dari payudara. Selepas tempoh dua minggu ini tamat, anda bolehlah mula mengatur jadual pengepaman bagi tujuan meningkatkan hasil susu perahan serta mengumpul stok khususnya bagi ibu-ibu yang bekerja.

 Untuk mendapat hasil yang baik, anda perlulah mengepam dengan konsisten setiap 3 jam sekali. Dalam konteks ini, istilah malas perlu ditolak ke tepi. Memberi pelbagai alasan hanya akan menjauhkan anda daripada kejayaan.

Sementara itu, sekiranya bayi anda lebih gemar menyusu terus dari payudara manakala anda ingin mengumpul stok, anda masih boleh mengamalkan tandem pumping iaitu mengepam sambil menyusukan. Melalui cara ini, bukan saja susu akan bertambah banyak malah stok susu yang terkumpul juga akan meningkat.

7. Tidak mengamalkan pemakanan yang seimbang

Ibu-ibu yang baru sahaja melahirkan memerlukan makanan yang berkhasiat, ia sesuai dengan jumlah darah dan tenaga yang dikerah semasa bersalin. Oleh itu, ibu-ibu hendaklah menjaga makan, mengikut orang2 lama mempunyai pantang yang pelbagai itu xboleh makan, ini x boleh makan..tapi jika kita bertanya terus kepada pakar,mengesyorkan untuk kita makan makanan berkhasiat..

Sudahlah dengan tak cukup tidur dan rehat kerana terpaksa bangun menyusukan anak beberapa kali di tengah malam, akhirnya badan pasti akan kelesuan dan mudah letih. Secara tidak langsung, kita akan didorong untuk mengambil jalan mudah iaitu memberi si MANJA susu formula dan meminta suami untuk bangun memberi susu kepada anak, betul tak?

Selain melalui pemakanan yang sihat, di sinilah pengambilan supplement dapat membantu. Pilihan saya, sudah tentu Set Penyusuan Eu Four Pack yang terdiri daripada Vitalea, B Complex. Vitamin C dan Ostematrix serta ESP dari Shaklee. Di samping membantu mengembalikan kecergasan badan, ianya juga dapat merangsang penghasilan susu dengan lebih mudah dan lancar. 

Hasilnya, si ibu akan lebih bertenaga dan ceria semasa pantang. Ibu-ibu haruslah dalam keadaan yang gembira tidak boleh stress2 dalam pantang kerana mudah untuk ibu-ibu terkena bentan dan akhirnya badan tidak dapat fokus untuk penghasilan susu ibu. Ibu-ibu juga boleh mencuba makanan  yang boleh meningkatkan penghasilan susu seperti kurma, lobak putih, jantung pisang, pegaga, longan kering dan banyak lagi.

8. Terlalu cepat putus asa

Ibu-ibu jangan terlalu cepat putus asa semasa menyusu, akibatnya ibu-ibu akan berasa tertekan. Ini kan pula bayi menyusu terlalu lama di payudara anda, lagilah ibu-rimas..saya nasihatkan ibu-ibu semua jangan begitu...saya dulu pun bosan juga sebab anak menyusu terlalu lama dipayudara, sebenarnya ibu-ibu...semakin lama bayi menyusu semakin banyaklah susu dapat dihasilkan sebenarnya, sebab rangsangan daripada bayi anda adalah semulajadi jika berbanding dengan pam.

Wah banyaknya tips! Sekarang jom kita tengok pula hasil-hasil yang EBM ibu-ibu yang telah mengamalkan Set Penyusuan Shaklee semoga dapat memberi inspirasi kepada anda semua ibu-ibu di luar sana ..

klik digambar untuk besarkan

klik digambar untuk besarkan

klik digambar untuk besarkan

 wah HEBAT bukan? jika anda berminat blh hubungi saya PM@SMS@WHATSAPP saya, saya ikhlas membantu anda,ibu -ibu yang mahu menyusu bayi secara eksklusif..

FB : Nur Azzura

Phone : 012-5310014

email : azza_azzura@yahoo.com.my

Penyusuan SUSU IBU vs SUPPLEMEN

Pada zaman yang serba CANGGIH dan MODEN ini, terdapat banyak ubat-ubatan dan kaedah yang canggih-manggih yang blh dipilih oleh orang ramai untuk mengatasi masalah kesihatan yang melanda diri.....Tak kisah lah untuk preventive atau pun untuk mengubati selepas datangnya sakit....Dan untuk ibu2 yang menyusu pula..Adakah vitamin tambahan diperlukan oleh seorang ibu yang menyusukan anak?

Sebenarnya ia adalah pilihan ANDA sendiri.

  Pengambilan makanan tambahan adalah pilihan kepada mereka yang sihat, dan mungkin menjadi WAJIB bila dah sakit. Misalnya, apabila kita demam berpanjangan, adakalanya doktor memberi pil vitamin di samping ubat-ubatan untuk melegakan sakit kita itu.

Mengapakah ibu hamil dibekalkan dengan pil vitamin tapi tidak bagi ibu yang menyusukan? Ini adalah kerana target pihak kesihatan sedunia untuk mengelakkan/mengurangkan risiko semasa hamil dan kelahiran, terutama yang melibatkan bayi dan ibu tersebut. Ibu hamil yang tidak cukup nutrisi terdedah kepada banyak risiko kesihatan, misalnya anemia. Dan ia boleh memberi kesan kepada bayi yang dikandung. Terdapat kajian yang menyatakan, kekurangan nutrisi semasa kehamilan mendedahkan bayi tersebut kepada risiko penyakit kronik apabila dewasa kelak.

Begitu juga dengan saat-saat menghadapi kelahiran. Ibu memerlukan nutrisi yang cukup bagi mengelakkan risiko semasa kelahiran misalnya tumpah darah yang boleh menyebabkan maut. Jadi nutrisi tambahan adalah penting untuk ibu hamil. Saban tahun di kawasan penduduk miskin di negara-negara seperti India, di mana kesedaran tentang nutrisi tambahan adalah kurang, bilangan kematian ibu dan bayi kian meningkat. Malah di India, amalan pemberian madu lebah kepada bayi baru lahir meningkatkan risiko kematian bayi.

Berbeza dengan individu lain, sekalipun ibu yang menyusukan kerana ia tidak lagi melibatkan risiko seperti di atas. Tidak ada doktor yang menyuruh pesakitnya mengambil vitamin, melainkan pesakitnya menunjukkan ciri-ciri kekurangan vitamin, ataupun doktor tersebut adalah ejen/penjual vitamin. Jadi, selain dalam keadaan sakit dan berisiko, pengambilan vitamin tambahan adalah pilihan.

Namun, ternyata pilihan mengambil vitamin tambahan adalah yang terbaik, kerana:

• Pengambilan antioksidan memusnahkan radikal bebas dalam badan – mengurangkan risiko terkena kanser dan penuaan pramatang.
• Memberi nutrisi yang cukup demi menampung keperluan vitamin dan mineral harian.
• Membina dan memulihkan sel-sel yang rosak akibat pemakanan yang tidak sihat; pencemaran alam sekitar seperti asap rokok dan kenderaan; stress dan sebagainya.
• Memulihkan tenaga terutama bagi mereka yang sibuk.
• Memberi makanan kepada sel, bukan sekadar makanan perut untuk kenyang sahaja.
• Banyaknya kemusnahan yang berlaku pada sumber vitamin dari bahan makanan asli.
• Makanan yang diproses, meskipan pada asalnya berkhasiat, namun pengawet atau bahan lain yang dicampur mengurangkan khasiatnya.

Bagi Muslim, menjaga kesihatan termasuk dalam 5 perkara : Sihat sebelum sakit. Orang Islam perlu berada dalam keadaan sihat dan sentiasa bersedia bagi memudahkan urusan ibadah dan sebagainya. Sebelum mengalami kekurangan vitamin, atasinya dengan mengambil pemakanan tambahan agar badan kita terpelihara dari sebarang gejala kekurangan vitamin.

Bagi ibu yang menyusukan anak, benar tanpa pengambilan vitamin, susu badan tetap berkualiti. Namun sebagai individu yang istimewa, seorang ibu menyusu memerlukan lebih nutrient dari orang lain.

• Memerlukan 25% lebih kalori dari orang lain.
• Memerlukan lebih kalsium.
• Memerlukan zat besi, vitamin B, dan mineral-mineral lain.

Ibu yang mengalami malnutrition (tidak cukup nutrisi) masih mampu menghasilkan susu yang banyak, bergantung kepada keperluan bayi dan kekerapan ibu membuat stimulasi kepada payudaranya. Namun untuk memastikan kesihatan ibu berada di tahap optimum, yang mana dalam beberapa kes, nutrisi dalam badan ibu diserap ke dalam susu, misalnya vitamin B, menyebabkan ibu menghadapi kekurangan vitamin tersebut. Tidak hairanlah ibu menyusu lebih cepat kepenatan dan lesu.

Namun itu tidak bermakna, ibu yang kurang nutrisi patut memberhentikan penyusuan, tidak sama sekali. Walau bagaimana kurang nutrisi yang dihadapi oleh seorang ibu itu, susu badan adalah yang terbaik bagi bayinya.

Jadi, terpulanglah kepada diri sendiri. Pengambilan vitamin tambahan bukan perkara wajib, namun bagi menjaga kesihatan, ia adalah perlu. Ramai tokoh negarawan dan orang terkenal yang kelihatan sihat, cantik, gagah dan cerdas adalah pengamal vitamin tambahan termasuk Tun Mahathir (bekas Perdana Menteri), Aunty Nani Rostam (bekas model, ibu kepada Hanis Zalikha) dan ramai lagi.

Bagaimana dengan anda? Berminat nak cuba Shaklee? Boleh hubungi saya di FB Nur Azzura@012-5310014

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

 * Perkongsian daripada blog : zahirah hafizan

SUSU TERBAIK DIDUNIA..

Assalamualaikum ibu-ibu...

Nak tahu x, apakah susu yang terbaik di dunia???? mesti kaum ibu dah tau kan...tak tahu??? Dah tentulah susu ibu kan..ok hari ni saya nak kongsi ckt mengenai susu ibu.. Syukur Alhamdulillah, dalam zaman yang serba canggih dan moden ni, masih ramai ibu2 yang memilih untuk menyusukan anak dengan susu ibu sahaja malah semakin tinggi kesedaran ibu-ibu tentang kebaikan susu ibu ini betul tak???bagi ibu-ibu yang bekerja pula ia bukan lagi alasan untuk ibu memberikan susu tiruan(susu formula) kepada si manja. 

Jom kite tengok kenapa ramai ibu2  berusaha keras untuk memberikan susu yang terbaik ini buat si MANJA mereka:

• Mengandungi antibody (bahan pencegah penyakit).
• Mempunyai komposisi nutrien yang lengkap dan memenuhi keperluan bayi.
• Mengandungi protein dan asid lemak yang tinggi dan mudah hadam.
• Mengurangkan risiko alahan.
• Mengurangkan masalah pergigian dan ortodontik.
• Melindungi bayi daripada kolik, asma, penyakit kulit, jangkitan hidung dan telinga.
• Mengelakkan cirit-birit dan penyakit saluran penafasan.
• Mengurangkan risiko penyakit jantung, kencing manis, kanser dan obesity.
• Menggalakkan tumbesaran yang baik.
• Meningkatkan daya perkembangan intelek yang baik.

Wahhh.. begitu banyak manfaat untuk bayi dari susu ibu ni ye.. 

 

 Mari kita sama-sama tengok kegigihan ibu-ibu ini bagi memberikan susu yang terbaik untuk si MANJA mereka:

HEBAT BUKAN IBU-IBU INI????TEPUK DADA TANYALA HATI...